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年齢を重ねるにつれ、シミ・シワなど気になるお悩みが増えていませんか？この記事では、気になるシミ・シワの原因の解説、そして「どれを選べば良いかわからない！」といった方に、エイジングケア向きのおすすめアイテムを紹介します！
*この記事におけるエイジングケアとは、年齢に応じた肌のお手入れを意味します
目次
・シワの原因とは？
・スキンケア方法
・おすすめアイテム
・シミの原因とは？
�“�のハリ不足 肌のハリに大切なコラーゲンや弾力繊維が加齢によって肌から失われていくことで、シワができてしまうというケースがあります。 ��乾燥 乾燥していると、角質層の表面が乾いて剥がれやすくなり隙間ができます。その隙間から皮膚の水分が蒸発し、水分を失った皮膚は薄く硬くなり、シワができてしまうというケースがあります。
日々のスキンケアで、しっかりと紫外線対策・乾燥対策を行うことが重要です。
肌のハリにはこれ！
【Dr.Pepti】ペプチド ボリュームエッセンスプレミアム
4,400円(税込)
通常版のペプチドボリュームエッセンスよりもテクスチャーは重めで、細かい泡が発生します。ペプチド成分とは、人間の皮膚と構成成分が似ているので、全ての肌質の方にお使いいただけます。より弾力のある、潤いたっぷりのモチモチお肌を目指したい方へ。
【Dr.UNM】ベベトックス MTSローラーセット
13,900円(税込)
肌に潤いを与える効果があるジプロピレングリコールが入っているので、ハリ感のある皮膚に導いてくれます！ ローラーには0.25ｍｍのマイクロニードルが付いていることで、美容液を角質層の隅々まで浸透させ、ふっくらとしたお肌にしてくれる効果が期待できます。
乾燥にはこれ！
【VELY VELY】SOSアンプル
4,620円(税込)
肌の水分が飛ばない様に長時間しっかりキャッチしてくれます。テクスチャーが低粘度なので、肌を保湿してくれて、乾燥対策になります◎ 敏感肌の方にもおすすめです。
シミの主な原因は「紫外線」や「傷（ニキビなど）」による色素沈着です。シミとは、皮膚内で作られるメラニンが色素沈着したものです。皮膚の細胞は28日周期で新しい細胞に生まれ変わる「ターンオーバー」（新陳代謝）を繰り返していますが、紫外線を浴びることでメラニンが過剰に作られ、新陳代謝が滞ると、そのまま色素沈着（シミ）となってしまいます。
シミ予防には日焼けを防ぐUVケアが重要です。しかし、日焼け止めを塗る時や落とす時にゴシゴシ擦るのはNGです。過度な刺激や摩擦もシミの原因になるからです。紫外線を浴びてから、メラニンが生成されるまでは約3日かかるので、その間に迅速なケアをすることでシミを予防できます。 また、ニキビなど傷痕がシミとなるケースもあります。なるべく触らないようニキビパッチで保護するなど、刺激を与えない・傷口を広げないことが重要です。
シミ予防にはこれ！
【GOODAL】グリーンタンジェリン ビタCトーンアップクリーム
2,530円(税込)
SPF50＋PA＋＋＋＋なのでしっかり紫外線を防いでくれます。ビタミンC配合。テクスチャーはクリームなので、肌に密着して皮膚に潤いを与えてくれます。 また、メイクアップ効果により肌の色がトーンアップされるので、これ1本で肌の色を整えながら紫外線対策ができる優れものです！
【23years old】ビタミン爆弾 Cトラゲルモデリングマスク
2,970円(税込)
紫外線を浴びてしまった後のスキンケアにおすすめのマスクです！エッセンスが豊富に含まれているジェルタイプのパックなので、顔の隅々まで保湿してくれます。 ビタミンが含まれたエッセンスによる保湿効果で、パック後は潤っていつもより明るい肌印象に♪
気になる肌のお悩みにおすすめの商品をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。美肌のためには「体内環境」を整えることも重要です。肌は体内環境の鏡と言われる程、体内の影響を受けやすい部分です。 シワ予防には、老化防止のアスタキサンチンが含まれている「エビ、カニ、トマト」などの赤い食べものがおすすめです。シミ改善には、ビタミンが多く含まれている「キウイ、カボチャ、ブロッコリー」などの食べものがおすすめです。 紫外線対策をして、食べ物で体内環境を整え、今年の夏も乗り切りましょう！
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